如何处理2型糖尿病？您的生活方式可以是答案

2型糖尿病

2型糖尿病与家族史和血统相比，与1型糖尿病具有更强的联系，并且对双胞胎的研究表明，遗传学在2型糖尿病的发展中起着非常重要的作用。种族也可以发挥作用。

然而，这也取决于环境因素。生活方式还影响2型糖尿病的发展。肥胖往往会在家庭中奔跑，家庭经常有相似的饮食习惯和运动习惯。

如果您有2型糖尿病的家族史，可能很难弄清楚您的糖尿病是否是由于生活方式因素或遗传学引起的。这很可能是由于两者造成的。但是，不要灰心！研究表明，可以通过运动和减肥来延迟或预防2型糖尿病。 

你孩子的风险

2型糖尿病在家庭中进行。在某种程度上，这是由于儿童学习不良习惯（饮食不佳而不是运动）。但是还有一个遗传基础。好消息是，就像成年人一样，可以通过鼓励健康的食物选择，运动和减肥来延迟或防止青年人的2型糖尿病。