제 2 형 당뇨병을 어떻게 처리 할 수 ​​있습니까? 당신의 라이프 스타일은 대답이 될 수 있습니다

제 2 형 당뇨병

제 2 형 당뇨병은 1 형보다 가족력과 계보와 더 강한 연관성을 가지고 있으며, 쌍둥이 연구에 따르면 유전학은 제 2 형 당뇨병의 발달에 매우 강한 역할을한다는 것을 보여주었습니다. 인종은 또한 역할을 할 수 있습니다.

그러나 그것은 또한 환경 적 요인에 달려 있습니다. 라이프 스타일은 또한 제 2 형 당뇨병의 발달에 영향을 미칩니다. 비만은 가족에서 달리는 경향이 있으며, 가족은 종종 비슷한 식사와 운동 습관을 가지고 있습니다.

제 2 형 당뇨병의 가족력이있는 경우 당뇨병이 생활 양식 요인 또는 유전학에 기인한지 여부를 파악하기가 어려울 수 있습니다. 대부분은 둘 다 때문일 것입니다. 그러나 마음을 잃지 마십시오! 연구에 따르면 운동 및 체중 감량으로 제 2 형 당뇨병을 지연 시키거나 예방할 수 있습니다. 

자녀의 위험

제 2 형 당뇨병은 가족에서 실행됩니다. 부분적으로, 이것은 부모가 부모로부터 나쁜식이 요법을 먹지 않고 나쁜 습관을 배우기 때문입니다. 그러나 유전 적 근거도 있습니다. 좋은 소식은 성인과 마찬가지로 건강한 음식 선택, 운동 및 체중 감량을 장려함으로써 청소년의 제 2 형 당뇨병을 지연 시키거나 예방할 수 있다는 것입니다.