牛磺酸

牛磺酸是一种条件必需的含硫氨基酸，是心脏中含量最丰富的氨基酸。牛磺酸补充剂已被证明有利于血管内皮中一氧化氮的产生，这对于最佳血流、维持已经正常的血压和整体心血管功能至关重要。*牛磺酸还通过抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化来充当抗氧化剂。*在肝脏中，牛磺酸与胆汁酸结合，增加胆固醇的溶解度和排泄，从而有助于维持健康的胆固醇水平。*牛磺酸参与胆汁酸的形成，促进脂肪消化、体液调节、环境毒素解毒、细胞调节钙和神经兴奋性的调节。*缺乏牛磺酸的人更容易受到环境污染物（如醛、氯和胺）的组织损伤。*